Poder antioxidante con efectos beneficiosos que disminuyen el riesgo de algunas  enfermedades degenerativas como cáncer, cataratas, problemas cardiovasculares, etc.

Ayuda a combatir problemas gastrointestinales, por ello es aconsejado para combatir la diarrea y la colitis.

 

Contienen caroteno y criptoxantina.

Vitamina A y C.

Son ricos en potasio, azúcar y glucosa.

 

Se consume como fruta fresca, en ensaladas, aunque también se puede utilizar para hacer postres como mermeladas, pudin , crema helada, sorbete, flan, pasteles o bebidas refrescantes.

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