Antioxidante, nos ayuda a combatir los radicales libres.

Fortalece el sistema inmunológico.

Depurativa y diurética por la gran cantidad de fitonutrientes y agua que contiene. Nos ayuda a controlar la hipertensión, gota, cálculos renales y retención de líquidos. Mantiene nuestros riñones en buenas condiciones.

Combate la diabetes, reduce el azúcar en sangre.

Reduce el colesterol.

Facilita la digestión de las comidas. La fibra y el alto contenido en agua favorece el tránsito intestinal y nos ayuda en dietas de adelgazamiento por su efecto saciante. Consumido diariamente ayuda a prevenir el estreñimiento.

Aporta hidratación diaria gracias a la gran cantidad de agua que contiene.

Evitar consumirlas crudas pues son indigestas debido a una sustancia que poseen que se pierde al cocinarlas.

Fuente natural de vitaminas y minerales.

Vitaminas: Contenido en vitamina C, B, E, A.

Minerales: Potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro, zinc, yodo, selenio.
Fitonutrientes, agua, carbohidratos y ácidos grasos.

Hervidas, al vapor, salteadas, fritas. Purés, cremas, ensaladas, tortilla, pastel, sopas, potajes, paella, ensaladilla.

Productos relacionados

Consigue un 5% de descuento en cualquier compra. Código: OCTUBRE5 Descartar