Efecto antioxidante lo que nos ayuda a combatir los radicales libres.

Es diurética, estimula la función de los riñones. Eso sumado al contenido en fibra, disminuye el azúcar en sangre. Se recomienda para personas diabéticas.

Por su contenido en ácido fólico se recomienda en embarazo y lactancia.

Tiene propiedades anticoagulantes, mejora la circulación sanguínea, previene la arteriosclerosis y reduce el colesterol en sangre.

Ligeras propiedades analgésicas, alivia el dolor de forma natural.

Posee propiedades sedantes en el organismo, calma los nervios, las palpitaciones y se recomienda en caso de insomnio para facilitar el descanso.

Tonifica el estómago y facilita la digestión de las comidas. La fibra favorece el tránsito intestinal y nos ayuda en dietas adelgazamiento por su efecto saciante.

Fuente natural de vitaminas y minerales.

Vitaminas: Alto contenido en vitamina C y E además de A, B1, B2, ácido fólico ó B9.

Minerales: potasio, calcio, fósforo, hierro, selenio, magnesio

Además ácidos grasos, fibra, proteínas, fitonutrientes y gran cantidad de agua.

Cremas, ensaladas, zumos, batidos, rollitos rellenos.

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