Antioxidante, nos ayuda a combatir los radicales libres, mantenernos más jóvenes.

Fortalece el sistema inmunológico, previene infecciones.

Diurético por la gran cantidad de fitonutrientes y agua que contiene. Nos ayuda a controlar la hipertensión, gota, cálculos renales y retención de líquidos. Mantiene nuestros riñones en buenas condiciones.

Cuida de nuestra piel y dientes.

Efecto laxante, la fibra y el alto contenido en agua favorece el tránsito intestinal y nos ayuda en dietas de adelgazamiento por su efecto saciante. Consumido diariamente ayuda a prevenir el estreñimiento.

Combate la anemia, ayuda a asimilar el hierro de otros alimentos.

Cuida del sistema cardiovascular, estabiliza la hipertensión y ayuda a la circulación.

Ayuda a mantener sistema muscular, óseo y nervioso sanos.

Recomendado durante el embarazo y lactancia gracias al ácido fólico.

Fuente natural de vitaminas y minerales.

Vitaminas: Contenido en vitamina C, B, E, A.

Minerales: Potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro, zinc, yodo, selenio.
Fitonutrientes, carotenos como la xantofila, agua, carbohidratos, fibra y ácidos grasos.

Consumir fresco, en ensaladas, tartas, bizcochos, cremas, salsas, zumos, batidos, smoothies. helados.

El melocotón es una fruta de temporada, por ello, para aprovecharlo durante más tiempo podemos prepararlo en mermeladas, gelatinas, en almíbar, desecados al sol ( permite comerlos crudos, sin añadir azúcar y conservando todos sus nutrientes).

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